Группа поддержки для взрослых "Почувствуй себя"

Группа поддержки для взрослых "Почувствуй себя"


Знаете, какое правило номер один во время аварии самолета? Сначала надеть маску себе, а потом ребенку! Сегодня речь о нас, взрослых. Многие из нас, начиная с 24 февраля, забыли о себе, о своем состоянии.

 

Важно научиться чувствовать себя! Зачем? Сейчас об этом спросит каждый второй. Для того, чтобы вернуть самоэффективность и активизировать ресурсы, чтобы смогут оказывать эмоциональную поддержку своим детям и близким, или даже незнакомым нуждающимся людям. А оказать поддержку может только тот, кто имеет внутренние силы.

Почувствуй себя:

  • это значит научиться реагировать на свои эмоции;
  • "подсказать" себе, как накопить энергию;
  • научиться стабилизировать свое эмоциональное состояние с помощью простых инструментов, чтобы потом научить этому ребенка.

Предлагаем групповые встречи для взрослых, во время которых будем учиться стабилизировать свое эмоциональное состояние на четырех уровнях:

  • на уровне тела;
  • на уровне эмоций;
  • на когнитивном уровне;
  • на уровне образов.

Во время встреч мы рассмотрим эффективные приемы, преодоление кризисных состояний, которые пригодятся каждому взрослому.

Каждый вторник и четверг в 16:00.

Запись по номеру: +380 (68) 718 06 73

Встречи бесплатные (оплата по желанию).


Когда

11 Августа, 16:00
16 Августа, 16:00
18 Августа, 16:00
23 Августа, 16:00
25 Августа, 16:00
30 Августа, 16:00
01 Сентября, 16:00
06 Сентября, 16:00
08 Сентября, 16:00
13 Сентября, 16:00
15 Сентября, 16:00
20 Сентября, 16:00
22 Сентября, 16:00
27 Сентября, 16:00
29 Сентября, 16:00
04 Октября, 16:00
06 Октября, 16:00
11 Октября, 16:00
13 Октября, 16:00
18 Октября, 16:00
20 Октября, 16:00
25 Октября, 16:00
27 Октября, 16:00.


Возраст

Родителям


Стоимость

Бесплатно


Телефон

+380 (68) 718 06 73


Ссылки


Адрес

Кривой Рог
вул. Лісового, 37