Что говорят выпускники: как я готовилась к НМТ и что бы сделала иначе

Опубликовано 15 Сентября 2025 в 10:00

Блог Дети в городе Кривой Рог >  Что говорят выпускники: как я готовилась к НМТ и что бы сделала иначе

Photo: Freepik

Ничто так не успокаивает выпускника во время подготовки к НМТ как разговор со студентом, который уже прошел этот этап. Ведь именно они, еще совсем недавние школьники, лучше всего помнят все волнения и страдания при подготовке на своем пути к вожделенным результатам. Их опыт — это не сухая теория советчиков, а реальные истории, которые успокаивают, мотивируют и помогают избежать лишнего стресса. «Дети в городе» пообщались с представительницей современного студенчества, которая откровенно рассказала о том, как она готовилась к НМТ. Что действительно работало, чего бы стоило избегать, и какие советы она дала бы себе несколько лет назад.

Студентка Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина Фоменко Александра рассказала о своем пути к поступлению на бюджетную форму обучения одного из самых престижных университетов страны.

«Период подготовки к НМТ и 11-й класс в целом был самым тяжелым и тревожным временем в моей жизни. Я столкнулась с большими проблемами со здоровьем, которые возникли из-за волнения относительно своего будущего. Однако на самом деле все потерянные нервные клетки совсем того не стоят. Поэтому, оглядываясь назад, я понимаю: многое сделала правильно, но и допустила ошибки, которых можно было избежать», — говорит девушка.

По ее словам, подготовка к вступительным экзаменам стала настоящим испытанием на выносливость. Ежедневные занятия, постоянная нехватка времени на отдых и давление ожиданий со стороны окружения истощали морально и физически. В то же время именно это напряжение научило ее дисциплине и дало понимание, насколько важно планирование.

Читайте также: Мотивация при подготовке к НМТ: что делать, когда опускаются руки

Как проходила подготовка к НМТ?

Photo: Freepik

«Для себя я выбрала формат самостоятельной учебы. На момент сдачи НМТ передо мной стояла задача подготовиться к трем предметам: украинскому языку, истории и математике. Поскольку я училась в математическом классе, нагрузки по этому предмету мне вполне хватало. Однако именно он вызвал больше всего переживаний и страхов. Украинский язык всегда был моим талантом, поэтому я и выбирала профессиональное направление. А история Украины требовала наибольшего труда, поэтому готовиться к ней я начала еще летом», — делится Александра.

Также она поделилась своим «идеальным» планом подготовки к экзамену:

1. Сбор материалов. Поиск различных пособий / вебинаров / телеграмм-каналов, где регулярно публикуются задания или тесты для проверки знаний.

2. Определение приоритетов. Некоторые предметы могут потребовать большего внимания, поэтому подготовка к ним должна проходить чаще.

3. Регулярная работа. Лучше учиться по 1-2 часа каждый день, чем истощать себя многочасовыми забегами раз в неделю.

«Каждый день я открывала конспект по истории и подчитывала темы. На следующий день повторяла прошлое и читала следующую, а раз в неделю использовала ресурс Освіта.ua с целью пройти тесты по уже проработанным темам. Некоторые темы запоминались быстро, другие нужно было разбивать на несколько дней. Таким образом, начиная с сентября, в удобном темпе я прорабатывала каждую тему», - делиться Александра.

4. Ассоциации. Работая с материалами, отличным решением будет использовать цветные маркеры/наклейки/карандаши и т.д. Таким образом, будет включаться зрительная память: перед глазами будет появляться страница с пометками, поэтому легче вспомнить нужную информацию.

5. Отдых. Никогда не отказывайте себе в прогулке с друзьями, путешествиях или сне. Восстановление для мозга нужно не меньше, чем мышцам.

Самый трудный вызов

Photo: Freepik

«Моей и, как мне кажется, большой проблемой большинства есть ничем не подкрепленные сомнения в себе, своих знаниях и силах. Постоянно казалось, что я мало знаю, что другие готовятся лучше, что мне точно не хватит баллов для поступления. И это ощущение часто съедало больше сил, чем сама подготовка», – рассказывает студентка.

По ее словам, сомнения — это естественная реакция на важный жизненный этап, но они не должны стать препятствием. Самое эффективное, что ей помогало, — это маленькие ежедневные победы: решила несколько тестов без ошибок, наконец-то запомнила формулу, успела повторить раздел. Такие шаги постепенно выстраивали уверенность и давали ощущение прогресса.

А еще важно напоминать себе, что не нужно знать все. Достаточно хорошо ориентироваться в основном на материале и сохранять спокойствие во время экзамена. Ведь иногда уверенность в своих силах может принести лучший результат, чем долгие часы хаотического обучения.

Работа над ошибками

Нет ничего невозможного и единственный блокатор вашего успеха – это ваши же страхи. Обучение проходит гораздо легче, когда воспринимаешь его не как самое ужасное событие в жизни, а как опыт. Самые распространенные ошибки, которые выбивают из процесса, связаны именно с вашим психоэмоциональным страхом.

• Постоянное сравнение себя с другими.
• Учеба «на истощение».
• Накручивание себя перед экзаменом.
• Игнорирование поддержки окружающих.
• Негативные установки.

Подготовка к НМТ – это не только работа с учебниками и тестами, но и работа над собой.

«Самое важное, что я поняла, — волнения и сомнения являются естественными, но они не должны управлять подготовкой. Если бы я могла вернуть время назад, я бы уделяла больше внимания не только знаниям, но и собственному состоянию: отдыху, режиму дня и способам успокоить нервы. Это не менее важно, чем материал для тестов, ведь спокойный и уверенный человек способен показать максимум своих возможностей», - добавляет Александра.

Вам может понравиться наша статья: Тайм-менеджмент для подготовки к НМТ: как успевать учиться, отдыхать и жить